即刻App年轻人的同好社区
下载
置顶2024 年给自己的一些新要求：
1. 希望自己忙碌，有意义的忙碌，不要闲得胡思乱想或被碎片内容侵占；
2. 希望自己真诚，无论好坏都不隐瞒，对全世界真诚，绝对真诚；
3. 希望自己平和，喜怒哀乐常在，但不要极端，要保持稳定；
4. 希望自己聚焦，重要的人和事要加倍投入精力，其它的随缘；
5. 希望自己不遗憾，不要因为“某件事没做”而后悔，一定不要遗憾；
1. 希望自己忙碌，有意义的忙碌，不要闲得胡思乱想或被碎片内容侵占；
2. 希望自己真诚，无论好坏都不隐瞒，对全世界真诚，绝对真诚；
3. 希望自己平和，喜怒哀乐常在，但不要极端，要保持稳定；
4. 希望自己聚焦，重要的人和事要加倍投入精力，其它的随缘；
5. 希望自己不遗憾，不要因为“某件事没做”而后悔，一定不要遗憾；
67 63
脱敏
我非常怕虫子，一切虫子，包括蟑螂，甚至苍蝇蛾子一类的，只要看到这类虫子，轻则乱喊乱叫，重则满地打滚，熟知我的人都知道我有这个问题。
其实我小学一二年级的时候是不怕虫子的，那时候我们几个小朋友经常在小区里逮蚂蚱和蛐蛐，把右手比作一个半球形，蹲在草地里仔细寻找，悄不做声，动作熟练得好像我就活在小区花园里一样。
等看到了猎物就悄悄走近，观察蚂蚱的位置，看它是不是背对我，我的五指山扣下去成功率高不高。有时候我也会被发现，它会直接蹦到更远的地方，偶尔还会迸发出扇翅膀的声音，我就慢慢继续跟上去，等待机会再下手。
慢慢挪动到它的近处，看到它没什么觉察，基本可以判断出成功率的时候，就眼疾手快直接扣上去，成功的话它就会被我压在五指山下，我需要缓慢地攥紧拳头，一点点把它的头身露出来，然后捏住它的铠甲，这就是“捕猎”的全过程了。
记忆中这些蚂蚱和蛐蛐有很多特性可以被我们分辨出来，比如蛐蛐的公母，蚂蚱的种类，很有趣的是，有一种蛐蛐的头是三角状的，看起来非常像警察的脑子，所以我们都叫它蛐蛐警长。
那个时候我是完全不怕这些虫子的，我们游走在花园之中，横扫所有的虫子，不光如此，我们还会到公寓楼的空调机下面搜寻，有些黑暗潮湿的角落里放着干草，那简直是虫子的天堂，一旦把干草拿开，就会看到无数只蛐蛐跳来跳去，它们全都藏在那里，不知什么原因。
但后来我突然就变得非常害怕虫子了，已经记不得那个分界线是什么时候，或许是从初中住校开始，我们好像成为了小大人，不再围着小区花园转悠，不再靠大自然取乐，而是转头开始玩网络游戏，离开了草地和花园，等到再看见虫子的时候，我开始直打哆嗦。
我怕虫子的原因有几个。
首先我觉得虫子很脏，可能是因为看多了某些纪录片，以及自己对虫子的固有理解是它们生活在阴暗潮湿的角落，身上挂满了细菌，虽然我不是洁癖，但这种生物如果贴上我的皮肤，我会觉得浑身不适。
以及我觉得虫子很危险，它的危险不像狗咬我、猫挠我，人骂我那样的简单直接，很多虫子有着细小锋利的牙齿，那些牙齿是人类肉眼所不能看到的，在我的印象中，被这种玩意儿咬一口，那就好比中了冷枪暗算，我眼看着都看不出来，郁闷至极。
我还觉得虫子的身体结构我不能接受，无论是大肉虫，还是带甲壳的，顶级过分则是那种带花纹的，有一个算一个都让我觉得非常恐怖。
但我为什么突然要写这么一篇文章，因为我开始成功脱敏了，刺激。
这次五一假期，我三姨的孩子也来了家里，表弟拿着一箱子的肉虫像我展示，说这是他的宠物，他一把一把的在箱子里捞着，像超市里卖给我面条的大姐的手势一般，我他妈差点儿吐出来。
然后更恐怖的事情果然发生了，他直接抓了一把要递给我，这是我死都不愿意看到的场景，所以不出意外，他追着我在屋里东跑西颠，吓得我嗷嗷乱叫。
等到我们冷静下来，他开始严肃给我讲解，说这叫「蚕」，其实很干净且不咬人。他非常会介绍，当我听到这两点的时候，立马恐惧感就减弱了非常多，所以我开始试着鼓起勇气凑近了观察，这玩意儿周身白色，长约 3～4 厘米，一节一节的，肉肉的，皮肤看起来有些光滑，身侧还有一个一个的小黑点，身下有8 条还是 10 条腿，腿上有细细的绒毛。
表弟说这是他们科学老师要求养的，为了观察世界，这蚕有三个月的成活期，公母搭配后就会产卵，一次性能产出大几十个卵来，然后他就有源源不断的蚕可以玩儿了，吃饭呢更简单，桑叶就行，小区里就有。
他说这一箱子已经送了别人很多了，原本只是花了 5 块钱在某多多上买的，这玩意儿论克卖，但是老板好像失手了，抓了一堆小只的给他，所以虽然克数不多，但是数量极多，等到养大了以后反而变成了虫子大军了，看起来震撼至极。
听完他的描述，我便决定鼓起勇气试一试接触这家伙，我先是让我弟把它放到我的手背上，凑近了观察它，它好像感知不到什么方向，撅起上半身左右摇摆，试图寻找着什么，我又用手碰碰它，发现它的皮肤表面很光滑，确实也不会伤害我，就慢慢鼓起了勇气。
再进一步，我试着把它捏起来，它会卷起来贴在我的手指上，痒痒的，就不再有更多的感觉了。我就把它凑得更近的观察，看到它光滑的皮肤，看到它的绒毛，牙齿，信心就在此刻建立了。
这时候姨夫笑着对我说：你脱敏了。
我突然意识到，好像还真是，我这么多年最害怕的这种生物，就在此刻好像不害怕了，我弟又拿了一把放在桌子上，放在我的腿上，放在我的头上，我都不再害怕了。
我跟姨夫讨论，说起老师让孩子们在小的时候专门去接触大自然的生物是非常好的事情，这样可以让孩子在最勇敢的阶段建立对大自然的信任，这样不至于长大了再第一次碰到就崩溃了。
比如表弟的班主任就完全无法接受，我想那班主任可能跟我是差不多岁数，上班应当是比较炸裂的。因为这群孩子们已经把蚕当作宠物来养了，而且是批量的，上课的时候放在课桌上，下课了拿着到处跑，如果老师跟我一样是没有脱敏的，那真的要疯了。
我比较犹豫要不要在脱敏之后进行下一步操作，比如玩一些更刺激的虫子，想来还是算了…………适当接触就行。但推荐害怕虫子的人都去试试玩玩蚕，很不错。
我非常怕虫子，一切虫子，包括蟑螂，甚至苍蝇蛾子一类的，只要看到这类虫子，轻则乱喊乱叫，重则满地打滚，熟知我的人都知道我有这个问题。
其实我小学一二年级的时候是不怕虫子的，那时候我们几个小朋友经常在小区里逮蚂蚱和蛐蛐，把右手比作一个半球形，蹲在草地里仔细寻找，悄不做声，动作熟练得好像我就活在小区花园里一样。
等看到了猎物就悄悄走近，观察蚂蚱的位置，看它是不是背对我，我的五指山扣下去成功率高不高。有时候我也会被发现，它会直接蹦到更远的地方，偶尔还会迸发出扇翅膀的声音，我就慢慢继续跟上去，等待机会再下手。
慢慢挪动到它的近处，看到它没什么觉察，基本可以判断出成功率的时候，就眼疾手快直接扣上去，成功的话它就会被我压在五指山下，我需要缓慢地攥紧拳头，一点点把它的头身露出来，然后捏住它的铠甲，这就是“捕猎”的全过程了。
记忆中这些蚂蚱和蛐蛐有很多特性可以被我们分辨出来，比如蛐蛐的公母，蚂蚱的种类，很有趣的是，有一种蛐蛐的头是三角状的，看起来非常像警察的脑子，所以我们都叫它蛐蛐警长。
那个时候我是完全不怕这些虫子的，我们游走在花园之中，横扫所有的虫子，不光如此，我们还会到公寓楼的空调机下面搜寻，有些黑暗潮湿的角落里放着干草，那简直是虫子的天堂，一旦把干草拿开，就会看到无数只蛐蛐跳来跳去，它们全都藏在那里，不知什么原因。
但后来我突然就变得非常害怕虫子了，已经记不得那个分界线是什么时候，或许是从初中住校开始，我们好像成为了小大人，不再围着小区花园转悠，不再靠大自然取乐，而是转头开始玩网络游戏，离开了草地和花园，等到再看见虫子的时候，我开始直打哆嗦。
我怕虫子的原因有几个。
首先我觉得虫子很脏，可能是因为看多了某些纪录片，以及自己对虫子的固有理解是它们生活在阴暗潮湿的角落，身上挂满了细菌，虽然我不是洁癖，但这种生物如果贴上我的皮肤，我会觉得浑身不适。
以及我觉得虫子很危险，它的危险不像狗咬我、猫挠我，人骂我那样的简单直接，很多虫子有着细小锋利的牙齿，那些牙齿是人类肉眼所不能看到的，在我的印象中，被这种玩意儿咬一口，那就好比中了冷枪暗算，我眼看着都看不出来，郁闷至极。
我还觉得虫子的身体结构我不能接受，无论是大肉虫，还是带甲壳的，顶级过分则是那种带花纹的，有一个算一个都让我觉得非常恐怖。
但我为什么突然要写这么一篇文章，因为我开始成功脱敏了，刺激。
这次五一假期，我三姨的孩子也来了家里，表弟拿着一箱子的肉虫像我展示，说这是他的宠物，他一把一把的在箱子里捞着，像超市里卖给我面条的大姐的手势一般，我他妈差点儿吐出来。
然后更恐怖的事情果然发生了，他直接抓了一把要递给我，这是我死都不愿意看到的场景，所以不出意外，他追着我在屋里东跑西颠，吓得我嗷嗷乱叫。
等到我们冷静下来，他开始严肃给我讲解，说这叫「蚕」，其实很干净且不咬人。他非常会介绍，当我听到这两点的时候，立马恐惧感就减弱了非常多，所以我开始试着鼓起勇气凑近了观察，这玩意儿周身白色，长约 3～4 厘米，一节一节的，肉肉的，皮肤看起来有些光滑，身侧还有一个一个的小黑点，身下有8 条还是 10 条腿，腿上有细细的绒毛。
表弟说这是他们科学老师要求养的，为了观察世界，这蚕有三个月的成活期，公母搭配后就会产卵，一次性能产出大几十个卵来，然后他就有源源不断的蚕可以玩儿了，吃饭呢更简单，桑叶就行，小区里就有。
他说这一箱子已经送了别人很多了，原本只是花了 5 块钱在某多多上买的，这玩意儿论克卖，但是老板好像失手了，抓了一堆小只的给他，所以虽然克数不多，但是数量极多，等到养大了以后反而变成了虫子大军了，看起来震撼至极。
听完他的描述，我便决定鼓起勇气试一试接触这家伙，我先是让我弟把它放到我的手背上，凑近了观察它，它好像感知不到什么方向，撅起上半身左右摇摆，试图寻找着什么，我又用手碰碰它，发现它的皮肤表面很光滑，确实也不会伤害我，就慢慢鼓起了勇气。
再进一步，我试着把它捏起来，它会卷起来贴在我的手指上，痒痒的，就不再有更多的感觉了。我就把它凑得更近的观察，看到它光滑的皮肤，看到它的绒毛，牙齿，信心就在此刻建立了。
这时候姨夫笑着对我说：你脱敏了。
我突然意识到，好像还真是，我这么多年最害怕的这种生物，就在此刻好像不害怕了，我弟又拿了一把放在桌子上，放在我的腿上，放在我的头上，我都不再害怕了。
我跟姨夫讨论，说起老师让孩子们在小的时候专门去接触大自然的生物是非常好的事情，这样可以让孩子在最勇敢的阶段建立对大自然的信任，这样不至于长大了再第一次碰到就崩溃了。
比如表弟的班主任就完全无法接受，我想那班主任可能跟我是差不多岁数，上班应当是比较炸裂的。因为这群孩子们已经把蚕当作宠物来养了，而且是批量的，上课的时候放在课桌上，下课了拿着到处跑，如果老师跟我一样是没有脱敏的，那真的要疯了。
我比较犹豫要不要在脱敏之后进行下一步操作，比如玩一些更刺激的虫子，想来还是算了…………适当接触就行。但推荐害怕虫子的人都去试试玩玩蚕，很不错。
2 00
kdot 的 diss back 上我日推了哈哈哈，昨天光看喷气哥的生肉 reaction 就看了两遍，太嗨了，然后再看到网上人们说 kdot 这次回击“不够强”，我就很恍惚，黑人native speaker兄弟都听高潮了但是中国人觉得不够强，是为什么呢？【这条是冷嘲热讽的困惑】
4 20
抖音这个平台是真的没营养。
我勤勤恳恳更新了 50 多天的视频，每条都是 40-60s，有理有据，视频号和小红书都有铁粉，也都一千多粉丝了，抖音死活就 200。
结果这两天我试了试几条 30s 不到的我自己都不喜欢的鸡汤，播放量点赞量直接就上了一个新台阶…
😅😅😅😅😅
恕我直言，我们这个社会……真特么完犊子……
我勤勤恳恳更新了 50 多天的视频，每条都是 40-60s，有理有据，视频号和小红书都有铁粉，也都一千多粉丝了，抖音死活就 200。
结果这两天我试了试几条 30s 不到的我自己都不喜欢的鸡汤，播放量点赞量直接就上了一个新台阶…
😅😅😅😅😅
恕我直言，我们这个社会……真特么完犊子……
21 11
刚刚发的帖子一直在我脑海里转悠，搞得我也睡不着了，索性去搜了搜小红书，然后发现了很多同类人也有一样的问题，父母 55+，退休前后或者做生意失利，在家呆着没有成就感。
我突然觉得这是一个时代的问题，因为这种心态不光存在于 50 多岁的人身上啊？20 多的 30 多的 40 多的不都焦虑吗…
慢慢的我们好像已经进入了一个开始“抛弃”的时代了，科技发展，机器发展，互联网发展，就是结结实实地抛弃了一些人啊。
我替我爸妈想了好多种可能性。
卖货你逃不开电商。
教课你逃不开自媒体。
做实体又被互联网挤兑死。
这世界上能赚钱的方式好像就两种，要么你就拼脑子，要么你就拼体力，60 岁的人失去了拼脑子的可能性，或者说没有了那种耐心和毅力，就只能心甘情愿当保安摆地摊跑滴滴，没有任何翻身的可能了。
但这也是我爸妈的选择吧。为什么到了 60 岁就没耐心和没毅力了呢？要么你就接受命运的安排老实躺平花我的钱不要那么焦虑，要么你就勇敢对抗命运的浪潮开始学习新时代的知识。
其实本质上是他们自己选择了现在这样的生活方式，他们在种因，他们就得到了对应的果，这没有办法，这归根结底还是他们自己的课题。
但我好难跟自己和解，因为这毕竟是自己的父母啊？我该如何和解呢？我不能再因为别人的事情而继续失眠了，我目前决定拿出最多 20w 给他们搞个什么线下的生意，让他们安安稳稳每个月赚点儿收入算了。
就这样，睡觉了。
我突然觉得这是一个时代的问题，因为这种心态不光存在于 50 多岁的人身上啊？20 多的 30 多的 40 多的不都焦虑吗…
慢慢的我们好像已经进入了一个开始“抛弃”的时代了，科技发展，机器发展，互联网发展，就是结结实实地抛弃了一些人啊。
我替我爸妈想了好多种可能性。
卖货你逃不开电商。
教课你逃不开自媒体。
做实体又被互联网挤兑死。
这世界上能赚钱的方式好像就两种，要么你就拼脑子，要么你就拼体力，60 岁的人失去了拼脑子的可能性，或者说没有了那种耐心和毅力，就只能心甘情愿当保安摆地摊跑滴滴，没有任何翻身的可能了。
但这也是我爸妈的选择吧。为什么到了 60 岁就没耐心和没毅力了呢？要么你就接受命运的安排老实躺平花我的钱不要那么焦虑，要么你就勇敢对抗命运的浪潮开始学习新时代的知识。
其实本质上是他们自己选择了现在这样的生活方式，他们在种因，他们就得到了对应的果，这没有办法，这归根结底还是他们自己的课题。
但我好难跟自己和解，因为这毕竟是自己的父母啊？我该如何和解呢？我不能再因为别人的事情而继续失眠了，我目前决定拿出最多 20w 给他们搞个什么线下的生意，让他们安安稳稳每个月赚点儿收入算了。
就这样，睡觉了。
6 100
这条很消极，非常消极，可以不看。
老爸说自己一直失眠，睡不着
实际情况是他每天晚上熬夜看网络小说
他一直觉得自己 60 岁了没生意
刚刚喝了大酒躺在客厅打呼噜
我：你去睡吧
他：我回去也睡不着
我：明明都打呼噜了
他：但我回去就睡不着
我无言以对
他带着酒气跟我说：我觉得我人生最大的败笔就是没有居安思危
我：你现在说这些没用，不如早点儿睡觉明天早上起来再跟我聊
他叹了口气，让我妈去给他拿安眠药
妈：你不用吃药，你已经困了
爸：我吃一片怎么了？
我妈叹了口气，去给他拿了
（但其实我妈高血压也是每天吃药，我说你 150 斤稍微减减肥高血压就会有缓解，但她从来不听，她觉得吃药片就能解决的问题，干嘛要费劲减肥？）所以她叹气的时候，我看着她心里也在叹气
我让爸把手机放在客厅，我说今晚都放在客厅，都别玩手机了
爸就把手机往茶几上一扔，说：我不玩手机也睡不着
然后他俩就回屋了，我能听到他俩还在聊天，讨论着不知道什么东西，希望他能睡个好觉吧
其实我爸妈的生活挺好的，住着大三居，几十万的装修，买了新车开着，我给还着贷款，我也买了房，就在家的 4km 外，也是大三居。
只是他俩做生意失利，近几年没了收入，但是又不愿意从新开始，不愿意吃苦，不愿意学习，只想空手套白狼，只想不劳而获，所以拿不到哪怕一毛钱的正反馈。
我在北京努力打拼，努力赚钱，试着规划着自己精彩的人生，但爸妈的状态就是让我无比揪心。我试着管也管不好，因为我没法儿劝别人去吃苦，那是 sb 行为，也没人会听。而我如果不管，结果就是我妈被骗钱让我垫几万，我爸没收入抑郁又需要我出主意给方向。
我让他们做短视频，也只有我在的那几天他们才能坚持，我走了第一天就开始变形，不出三天就开始乱搞，然后就彻底摆烂。
我不想生孩子，这也是一部分原因，我他妈真的改变不了任何一个人，如果我的孩子也是这样，我该怎么办？放任 ta 消极抑郁然后告诉自己每个人都有自己的命题？那我为什么要造这么个玩意儿出来呢，用来开导我自己？
所以一地鸡毛，真的一地鸡毛。
其实幸福真的很简单，很他妈简单，你只要一点点努力，拿到一点点正反馈，然后一点点知足，就好了，根本不用山珍海味家缠万贯，为什么人要被自己套牢呢？
老爸说自己一直失眠，睡不着
实际情况是他每天晚上熬夜看网络小说
他一直觉得自己 60 岁了没生意
刚刚喝了大酒躺在客厅打呼噜
我：你去睡吧
他：我回去也睡不着
我：明明都打呼噜了
他：但我回去就睡不着
我无言以对
他带着酒气跟我说：我觉得我人生最大的败笔就是没有居安思危
我：你现在说这些没用，不如早点儿睡觉明天早上起来再跟我聊
他叹了口气，让我妈去给他拿安眠药
妈：你不用吃药，你已经困了
爸：我吃一片怎么了？
我妈叹了口气，去给他拿了
（但其实我妈高血压也是每天吃药，我说你 150 斤稍微减减肥高血压就会有缓解，但她从来不听，她觉得吃药片就能解决的问题，干嘛要费劲减肥？）所以她叹气的时候，我看着她心里也在叹气
我让爸把手机放在客厅，我说今晚都放在客厅，都别玩手机了
爸就把手机往茶几上一扔，说：我不玩手机也睡不着
然后他俩就回屋了，我能听到他俩还在聊天，讨论着不知道什么东西，希望他能睡个好觉吧
其实我爸妈的生活挺好的，住着大三居，几十万的装修，买了新车开着，我给还着贷款，我也买了房，就在家的 4km 外，也是大三居。
只是他俩做生意失利，近几年没了收入，但是又不愿意从新开始，不愿意吃苦，不愿意学习，只想空手套白狼，只想不劳而获，所以拿不到哪怕一毛钱的正反馈。
我在北京努力打拼，努力赚钱，试着规划着自己精彩的人生，但爸妈的状态就是让我无比揪心。我试着管也管不好，因为我没法儿劝别人去吃苦，那是 sb 行为，也没人会听。而我如果不管，结果就是我妈被骗钱让我垫几万，我爸没收入抑郁又需要我出主意给方向。
我让他们做短视频，也只有我在的那几天他们才能坚持，我走了第一天就开始变形，不出三天就开始乱搞，然后就彻底摆烂。
我不想生孩子，这也是一部分原因，我他妈真的改变不了任何一个人，如果我的孩子也是这样，我该怎么办？放任 ta 消极抑郁然后告诉自己每个人都有自己的命题？那我为什么要造这么个玩意儿出来呢，用来开导我自己？
所以一地鸡毛，真的一地鸡毛。
其实幸福真的很简单，很他妈简单，你只要一点点努力，拿到一点点正反馈，然后一点点知足，就好了，根本不用山珍海味家缠万贯，为什么人要被自己套牢呢？
30 196
回到家乡饭桌上
老一辈聊奶奶办丧事的流程
舅舅跟我讲生孩子多么值得
生命流转于推杯换盏中
我看着长辈吃肉喝酒
动了多管闲事的心思
但管住了多管闲事的嘴
高血压和糖尿病没啥大不了的
随口说句上个厕所
却躺在卧室阳台旁
透着冰凉的落地窗
钻进屋的风恰到好处
我像悬浮在空中一样
黑夜被烟火气染上一抹紫色
远处的路灯照亮着陌生的路
一辆辆车从视野的窄缝穿过
着急回家吃饭，或出去喝酒
妈妈过来问我是不是不开心
我说倒也没有，只是休息会
妈妈又问我最近过得怎么样
我说都挺好的，不用担心我
大家的激烈讨论吹到耳旁
也只停在耳旁，不再靠近
我变成第三视角的旁观者
藏在了世界的夹缝当中
右边是与我无关的景色
左边是与我无关的声音
说是享受这种感觉吧
也没有
抽离与沉浸激发了矛盾
爱与观察是互斥的课题
我究竟是属于哪个世界
在这一刻没有了答案
突然我的表弟冲刺进屋
举着和平精英左右摇摆
把窗帘拉严，笑着骂我
“你藏的这地方真不错”
你别说，你还真别说
生个孩子确实挺有趣的
老一辈聊奶奶办丧事的流程
舅舅跟我讲生孩子多么值得
生命流转于推杯换盏中
我看着长辈吃肉喝酒
动了多管闲事的心思
但管住了多管闲事的嘴
高血压和糖尿病没啥大不了的
随口说句上个厕所
却躺在卧室阳台旁
透着冰凉的落地窗
钻进屋的风恰到好处
我像悬浮在空中一样
黑夜被烟火气染上一抹紫色
远处的路灯照亮着陌生的路
一辆辆车从视野的窄缝穿过
着急回家吃饭，或出去喝酒
妈妈过来问我是不是不开心
我说倒也没有，只是休息会
妈妈又问我最近过得怎么样
我说都挺好的，不用担心我
大家的激烈讨论吹到耳旁
也只停在耳旁，不再靠近
我变成第三视角的旁观者
藏在了世界的夹缝当中
右边是与我无关的景色
左边是与我无关的声音
说是享受这种感觉吧
也没有
抽离与沉浸激发了矛盾
爱与观察是互斥的课题
我究竟是属于哪个世界
在这一刻没有了答案
突然我的表弟冲刺进屋
举着和平精英左右摇摆
把窗帘拉严，笑着骂我
“你藏的这地方真不错”
你别说，你还真别说
生个孩子确实挺有趣的
11 00
