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材料专业
INFJ-T 高敏感型人格 内向
爱好电影 蝙蝠侠黑暗骑士 V字仇杀队
喜欢有趣的人 期望和别人交朋友
不太会说话 请多多包涵😉
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2天前

地球旅客西野: 杨天真的播客真的能量太强了，强烈推荐所有人去听！！！ 一些笔记，来自第4期《一些底层焦虑的解法》： 1.跟比自己更有资源、社会地位更高的人相处的时候，想想自己的独特优势是什么： 比如年轻，所以看事情、想解决方案有更新鲜的角度。 2.为什么很多人在跟比自己权利地位更高的人相处的时候会觉得不自在，因为他们想从对方身上获利，而且是单向的获利。 不要这样，首先我们得明确自己有什么，能给对方提供什么，更好的心态应该是： 你很好，但我也不差。你可以给我我想要的，我也可以给你你接触不到的新东西。 3.和“混日子”的同事收入差不多，如何平衡心态： 每个人有选择自己人生的方式，找正向的对标对象去比较。 既然已经这个工资了，不能再没有成长！ 4. 普通人如何突破局限性： 足够的信息量（阅历，可以来自见形形色色的人，可以来自足够的阅读量、观影量），和高效的信息处理系统（及时复盘总结） 关于总结：总结的时候，除了反思自己哪里做得好、哪里做得不够好，还可以想想，在这件事里，我做了什么别的事情会更好？ 5.普通人跟人进行资源置换，是一个循序渐进的过程，不要眼高手低。 其实就是，多问问自己能给别人什么价值，持续提升自己的价值。 6.关于工作没有意义： 有的人可以蝇营狗苟地活着，有的人需要价值感、使命感、意义感，有的人是名利驱动的。 每个人都只能从自己的背景出发，提供建议，所以在听别人给你的建议的时候，不要脱离这个人本身的背景。 而你需要做的，是搞清楚自己是什么样的人。 关于“工作没有意义”，这个说法是为很多，你描述不出来的情绪、状态，做的一个完美的掩饰。 如果现在的工作没有意义，那什么事情是有意义的？ 你跟那个“有意义的工作”之间，差了什么？ 是能力，还是机会，还是别的？ 如果你找到了这之间的差距，你要怎么弥补？

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2天前
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6天前
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3月前

ChatV: ⭕ 成年人的生活，没有容易二字 --- 人生=时间×活动。前者是人生长度，后者是人生密度。 做哪些活动，视每个人的价值观而定。同一件事，有人快乐，有人痛苦，价值观不同。 价值观不是口号，是你时间不够时、资源有限时、面临压力时，对不同活动的优先排序。没有选择，就没有价值排序；没有价值排序，就没有价值观。 比如：一个人嘴上说“家庭第一”，却在孩子需要照顾的时候，老是出去跟朋友喝酒，那么显然在实际选择中，他认为朋友比家庭重要。 每一个人都有价值排序，只不过不是写在白纸黑字中，而是写在日常行为上。 当一个人今天的价值排序和昨天的价值排序不一样，就可能出现内心冲突，他缺乏价值观的一致性，无法持续做某几件高价值的事，因为他的“高价值”一直在变化。要想获得价值观的一致性，需要通过一系列问题来澄清，然后写在白纸黑字上，提醒自己。 当一个人内在有一致的价值观，他知道对自己来说，哪几件事是高价值的，但是却没有把时间花在这些事上，却整天做一些低价值的事。为什么呢？ 就我自身过去的体会，以及接触的许多人来看，通常有2类6种原因： 一类是内在的： 1. 没有目标，不知道自己适合干什么，应该干什么，对于一艘没有目的地的船来说，任何风可能都是逆风。 2. 注意力涣散，经常会被外部的风吹草动带走了注意力，无法专注。尤其是在海量信息的今天，新闻满天飞，还有各种群聊私聊骚扰。 3. 需要证明自己，或者抹不开情面不好意思拒绝，所以卷入别人的事情中，把别人身上的“猴子”背到了自己身上。好几只猴子在你身上跳啊跳，不断消耗你的精力与情绪。 一类是外在的： 4. 因为缺钱，不得不打工，没有自己自由支配的时间，更谈不上学习成长。不仅如此，还要面对领导给你使脸色，面对同事的明争暗斗，面对被裁员的压力。如果背上了房贷，又有俩娃，那真的是被人欺负还不敢声张。 5. 被家庭所累，比如父母生病、父母唠叨废话多、父母对你过高期待、伴侣闹情绪、孩子调皮、孩子生病、七姑八大姨要处理的关系多、亲人在你手头没有钱的时候跟你借钱、你有一个机会，需要亲人帮助时谁也帮不上。 6. 身体时不时生病，或者平时处于一种亚健康状态，动不动就困，走两步气喘，导致无法长时间做一件事。而且身体健康出问题，还会影响到情绪，比如易怒、抑郁、烦躁无耐心、低欲望等。 这6种原因，往往不是单一的，它们会一起出现，纠缠在一起，像一团乱毛线一样，让你不知道该从哪根线头开始理起。 当四面八方的人都想分你有限的时间，四面八方的麻烦事都向你袭来，你可能明知哪些是更高价值的事，却也心有余而力不足。这时候，你才会深切体会到，当时只道是寻常的那句话：人在江湖，身不由己。 如果你陷入了这样的困境，我希望你不要急，放松，再放松，慢下来，再慢一点，一件一件来，做完一件再做另一件。这件事很可能不是什么大事，它就是扫地、洗碗、叠被子这样的小事，慢下来，专心扫地，扫完地再专心洗碗。找到一种平静、专注做事的状态。 带着这种状态，找一张白纸，慢慢地、专注地、一条一条地： 1. 在上面列出你目前遇到哪些问题。 2. 为这些问题排个序，哪些需要优先解决。 3. 找出这些问题背后的主要矛盾是什么。（所谓主要矛盾，就是解决了它，很多问题就更好解决了） 4. 考虑每一个问题的解决方法是什么。不要搜知乎、不要咨询别人、不要问AI，凭你的直觉写，你的直觉里已经藏着答案了，AI给你的答案没有力量，你的直觉给的答案，里面藏着力量。 5. 把这些解决方法排序，挑出哪些对你来说是高价值的事。 6. 然后考虑怎么从身体、时间、人际、环境、工具上保证你可以做这些高价值的事。 7. 接下来就是做了，但也不要太着急，不要批评自己“内心的孩子”，不要自我攻击，一件一件来，做完一件事再做另一件事，读完一篇文章再读另一篇文章，回复一个人的消息再回复另一个人的消息，慢一点没关系。 8. 刻意对自己和对他人说一些积极正面的话术，比如对自己说“我想要”、“我值得被别人喜欢”、“我有资格收这个钱”，对别人说“好厉害”、“你启发了我”、“我要谢谢你”。觉察自己过去习惯使用的负面口头禅，把它们慢慢替换掉。 9. 在这个过程中，如果有什么人过度消耗你，有什么人喜欢打压你，有什么喜欢把他应该处理的“猴子”放到你身上，赶紧远离，越快越好！ --- 👉 更多精华帖：https://m.okjike.com/originalPosts/65e5dbfe4ca8842da70a1059/

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4月前

Krlis: 【人际交流的几点经验】 1. 说话慢一点，不要因为着急表达而语无论次，或者只图自己痛快，对不相干的人过多暴露不必要的信息。如果没想清楚，就沉默。这是人年轻时容易犯的通病，需要慢慢磨练。沉默的力量，很多时候，远大于你的想象。 2. 交流时，聆听比说更重要。如果你觉得和某人的交流很愉快，多半是因为他是一个很好的听众，能够不断引导你，让你直抒胸臆。但实际生活中，我们看到大部分谈话是大家互相自说自话，不断粗暴打断对方，不断想把话题引到自己感兴趣的那一边，看上去很热闹其实大家都不舒服。 3. 人际关系长期维护需要等价交换。你可以主动先付出一点，但如果对方反应冷淡，就需要减弱或终止投入。成长过程中，会发现以前的熟人朋友，话不投机，渐行渐远，这完全正常，不必遗憾。要不断提高你的朋友圈质量，不要让未今筛选未付代价的不相干的人过于接近，否则常常会有吃了只苍蝇的不适感。 4. 有一种人际交往的高手，可以从安静的聆听中理解对方的真实需求，用让人舒服的方式，不声不响的帮对方解决实际的问题。这类人很容易在社交网络中获得对方的信任和回应，进一步扩大其社交网络和影响力，形成良性循环。花言巧语的能力不那么重要，重要的是理解对方的真实需求和各种难言之隐。 给对方提供真实的价值。新手的错误，是没有认真去聆听理解对方的真实需求，想简单粗暴，一厢情愿的用自己臆想的方式，来讨好对方，往往弄巧成拙，让大家都不舒服。 5. 不要因为主观想迅速达到某个目的，而让对方有压迫感。说话的语气和用词，要避免让对方产生压迫感。压迫感只会让对方产生逃避的情绪，适得其反。强扭的瓜不甜。属于你的，不需要压迫感也会得到。不属于你的，即使靠压迫感暂时抓住了，往往后面又脱离，让你付出更大的代价。 6. 不要屈服于外人没有事先支付合适代价，就想给你强加的压力，不管是显性的还是隐性的。一笔交易中，更着急的那一方必须要付出更多的代价。而不等对方付出代价就随便被外人的指挥棒引导，势必导致各方面资源的错配，自己的事业迟早会有重大损失。

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4月前
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5月前
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5月前
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5月前

麓奕漢: 富豪的资产是如何转移到海外的？ 很多富豪不仅能把钱转出去，还能够隐藏起来，还能够去充分的节税。今天聊聊这波骚操作。 世界上99%的国家和地区是属人兼属地。属地就是只要人在这个国境内就要被征税。属人的意思是无论人在哪，只要属于某个国家就要被征税。 那就会有一个问题，如果一个人外国人在中国挣到钱，中国应该向他征税，而他把钱带回到自己的国家又向他征收一道税，那相当于要交两次税。 交税多就不利于全球化投资，所以说世界很多国家之间就签订各种各样的多边协定。举个例子，比如说中国人分红的所得20%，而外国人在中国挣来的钱，个人所得税税率就是10%，就少一半。外国人回到自己的国家再交10%，所以这样才有利于全球化投资。 中国对世界上绝大多数国家都是10%，但是唯独对我国香港地区是5%。所以香港的公司在大陆挣来的钱交税就是5%。但是，世界上极特殊的一些地方是只属地不属于人。 最有名的就是英属维京群岛、开曼群岛、香港，这些地方是只属地不属于人。比如说小A到英属维京群岛去成立一个公司，小A公司在英属维京群岛赚得钱都要征税，但离开这个岛，挣得所有钱都不交税。 于是离开这个岛就造出一个高大上的词叫离岸。只要不在岛上挣得钱都不用收税，所以大家都愿意选择这些地方成立公司。 很多人的操作是到英属维京群岛成立一家公司A，A公司在香港成立一个公司B，B公司在大陆公司持股。 为什么不直接去香港成立公司？ 在英属维京群岛成立公司最大的好处是，公司法不完善，信息不透明。所以在英属维京群岛成立公司，然后再投资一个香港的公司，用香港的公司再去投资内地公司。内地只向香港公司收5%的税，且交易发生地是在内地，所以英属维京群岛是免税的。在内地做生意正常要交20%的税，一顿操作后只需要缴5%的税。 当资金出去之后还要借钱给自己的公司。让自己国内的公司发美元债，向国内银行贷款。这样做有什么好处呢？ 一旦公司破产，直接申请海外的保护，如果国内的钱还不上，担保方也就是国内的银行要赔给海外的债权人，海外的债权人里面就有老板自己。 所以老板把公司干黄了，公司得给老板赔钱。老板一边从公司拿利润出去，把钱借给国内公司赚着高息。公司破产了，公司还得给老板赔钱。

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5月前