即刻App年轻人的同好社区
下载
App内打开
Sugiura_Masaya
63关注100被关注1夸夸
自在的说点鸡毛蒜皮又事关重大
一个最近正在摆脱滤镜且努力成为某平台签约摄影师的摄影爱好者
Sugiura_Masaya
8月前
临走时是真的不放心,生怕一别成永诀
----梁思成
00
Sugiura_Masaya
8月前
博物馆出来,发现还有时间又不想回酒店,听说这里可以登塔,就来看看,结果人少,收获了第一次登塔体验,得到了一份宁静
00
Sugiura_Masaya
8月前
山西博物院太值得待一天了…以至于文物多到有些石碑直接裸露在展馆里…
大咖说上预约了讲师,3个小时对青铜器,壁画,建筑,陶俑,佛像的讲解深入简出,是居家旅行逛博物馆的必备良药
一整个天在博物馆的表情就是惊掉下巴,古人怎么有这么巧妙的设计和构思,又有美学文艺的浪漫色彩
00
Sugiura_Masaya
10月前
别人家的猫

每日梗图:

00
Sugiura_Masaya
11月前
00
Sugiura_Masaya
11月前
像雪山河流下的村庄🤣
00
Sugiura_Masaya
12月前
Sugiura_Masaya
12月前
不知道在拍什么,但是极度舒适
00
Sugiura_Masaya
1年前
On iPhone
中午楼下逛逛,发现树叶好美,春天真好
00
Sugiura_Masaya
1年前
关闭朋友圈真会让人开心
00
Sugiura_Masaya
1年前
杜鹃花海
21
Sugiura_Masaya
1年前
买植物的手停不下来
00
Sugiura_Masaya
1年前
芍药开了
00
Sugiura_Masaya
1年前
救命啊,怎么这么可爱,有没有人管管啊

虎先生: 他在想些什么呢

00
Sugiura_Masaya
1年前
👁️‍🗨️
00
Sugiura_Masaya
1年前

盛夏-修炼佛系版: 《研究了30本心理学后,我总结了10个道理》 这些年读了很多心理学的书,我试着凭记忆回想总结下能回忆到的东西,印象最深刻的,可能也是最让我受益的。 1️⃣不要活在别人的期待之中,别人如何看自己,无论是喜欢还是讨厌,那都是对方的课题而不是自己的课题。学会“课题分离”。——《被讨厌的勇气》 2️⃣个人很容易被群体误导和煽动,要注意避免因盲目从众而做出蠢事。——《乌合之众》 3️⃣ “自信的行动要先于自信的感觉”,而不是“只有自己有了自信,才能自信的做最重要的事情”,这是一个十分错误的观念。——《自信的陷阱》 4️⃣高敏感是种天赋,高敏感的人拥有更加丰富的内在世界,有高度的共情能力和强烈的责任感,能感知更多的信息、体验更多的快乐。——《高敏感是种天赋》 5️⃣“你只想要100 %的改变,所以你才被困住了;现在我们要做的,是先试试把5%做好。用一个极其微小而不同寻常的行动,去打破惯性和困局。”——《5%的改变》 6️⃣掌握“心理健身房”的概念,想要拥有强健的体魄需要持续的身体健身,同样想要拥有强大的内心也需要长时间的心理健身。——《可塑的我》 7️⃣努力发现生命的意义正是人面对困境时最主要的动力,“知道为什么而活的人,便能生存。”——《活出生命的意义》 8️⃣不要一直封闭自己,尝试打开和别人沟通。你会发现 “无论身份背景有多相异,人类面对的烦恼其实都相通——爱与被爱、遗憾、选择、控制、不确定、死亡,这些都是我们身而为人必须共同学习面对的议题。”——《也许你该找个人聊聊》 9️⃣没有人天生强大,那些看起来“很厉害的人”(大心脏如邓亚萍),(心理上)该走的每一步都没少走。——《心力》 🔟“我们内心与生俱来带有一些防御机制。这种防御机制让我们追求稳定和可控,排斥改变与发展,令我们想要转变的愿望和现实的行动形成强烈的冲突。”改变最大的阻力是自己。——《了不起的我》

00
Sugiura_Masaya
1年前
又去了一次大屋顶,今天是带老妈去
00