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你有没有什么私藏的好播客想安利给即友呢？
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- 谁说长大后的我们就不能过暑假？
夏天总是如期而至，即便在工位，我们也可以用自己的方式过夏天！让我们在日落时拍下绚烂的晚霞，在下班路上拥抱夏天的晚风，驻足听一听蝉鸣，理直气壮地品鉴不同口味的冰淇淋。
小宇宙编辑部想告诉大家：我们从来没有失去过暑假，暑假拥抱所有人。让我们用新视角、新方式、新态度迎接成年人的夏天，这个暑假，让我们大过特过！
🎮这个暑假，我们可以在家里过！趁机入手新游戏，爽看夏日书影音！
🌆这个暑假，我们可以积极探索附近！拥抱傍晚吹来的夏夜晚风，听一听蝉鸣，用一种新方式开启暑假！
🌊这个暑假，我们可以到处玩玩，去云南吃菌子，去普吉岛潜水，去县城感受当地的风土人情！
暑假拥抱所有人，希望这个暑假，不管怎么样，我们都能过的精彩！
136 2118 - 欢迎查收第六期宇宙漫游小报，记得🔍「宇宙漫游小报」收听哦！
【小宇宙热议】
🍗 鹅腿风波
本期热议，带你还原“鹅腿阿姨”舆论风波的始末，剖析媒体与公众“造神又毁神”的叙事逻辑，探讨在流量热点背后，我们能否停止符号化的表达和接受。
🚀 马斯克的野心
随着 SpaceX 的 IPO，马斯克再一次成为焦点。本期热议，小宇宙编辑部带你走近这位争议人物，聊聊他的科技布局、商业野心，以及他在劳工待遇、公开言论等方面引发的争议。
【编辑部私藏】
🎧 在播客里听小众案件全纪实、畅销作家的快意恩仇，重新认识一遍向佐，打开编辑部私藏，一起做乐子人！
【宇宙资讯台】
🪐 小宇宙携手第 28 届上海国际电影节
“当银幕亮起，电影开场，无数对话便随之启程。”
小宇宙与第28届上海国际电影节联合推出播客企划「银幕亮起那一刻」。围绕“影展片单”与“观影文化”两大主轴，邀请多档播客从影展片单、影迷文化、行业观察、城市艺文体验到白玉兰奖评析，用不同视角解读本届电影节。
【好奇心时刻】
👂🏻 听播客，一起探索“remake”新玩法，一起见证niko的夺冠时刻，下次聚会不再无聊！
📡 [ 接收第六期的漫游小报 ]
站内🔍「宇宙漫游小报」，查收你的第六期小报吧。
#宇宙漫游小报
31 48 - 边喝咸柠七边侃，曹柠到来福书屋来约吹水局。聊最近的生活状态，离开上海，搬到昆明，做了太久“走面儿”的活，也想清静清静。最近沉迷装修房子，买好物，忽然发现自己可以做个好物博主，这可能是目前离钱最近的方向了。
我又是如何像宿命一样，21年离开了书店，感慨再也不要做书店这行了（然后干了更穷的活），26年却又开了来福书屋。
现场大家还聊了许多其他话题，比如目前被手机控制了，怎么办？白天上完班，回去就想有自己的时间，但好像刷手机时间才是自己的，但又不是，精力其实都被算法和短频快多巴胺分泌带着跑了。怎么办？
还有在读大学的朋友提出来，觉得大学的友谊不像高中那样具有“美德”了，大学的自己好像也变得自私起来，变成了自己曾经看不起的样子，这对吗？为什么？
还有母亲带着即将上高一的女儿来参加，我们有延续了昨天的话题：大学还有必要读吗？
曹柠比较多提到分别心。也就是不要把事情看成二元对立，没那么简单。
还有朋友是建筑师，在年复一年的工作中逐渐对自己的工作感到疲惫。但听完曹柠关于如何在刷墙的过程中如何理解“问题是一个一个具体地被解决的，而在解决问题的过程中产生了愉悦和平静”，又打算开始重新审视自己的工作。
这种聊天局还蛮轻松的，祝大家新的一周快乐。（我这周累死
14 11 - 过去几个月，我终于有了一段比较完整的休息时间，也有了很多真正用来思考的时间。
以前不管是在公司里上班，还是离职以后高强度地做播客，我的大脑始终都在处理下一件事。今天录制，明天剪辑，后天发节目，再后天还有面试。事情一件接一件，人一直往前赶，思维也很容易停留在执行层面：接下来要做什么，哪里可能出错，还有什么没有提前想到。
最近三个月，我开始花很多时间整理家、逛街、跟朋友聊天，也写一些东西。这些事情看起来都不像工作，却给了我的大脑一个机会，把过去很多年的经历重新接起来。
我的好朋友唐小姐也跟我说，我来北京以后的每一年，工作变化和强度都很大。平时上班，周末又全部拿来做播客，整个人几乎没有真正停下来过。她说，我其实需要一个完整的思考和复盘阶段。
甚至我是到最近才理解，很多人一直往前走，经历了很多事情，却没有时间停下来整理。那些经历最后就只是经历，没有真正变成自己的理解。
而我最近的变化，可能不只是想明白了一些事情，也是我开始比以前更允许自己放松了。
以前做嘉宾BD的时候，我会记住每一个嘉宾很具体的偏好。他喜欢喝什么，坐什么车，现场需要准备什么，甚至不能跟谁被安排在同一个场合里，我都会提前做好攻略。很多事情我不只准备 Plan A、Plan B，常常连 Plan C 都已经想好了。
我要确保每个环节都顺利，也要尽量让对方舒服。要不要去现场接对方，打什么样的专车比较合适，咖啡喝全脂奶还是脱脂奶，对方穿什么颜色的衣服更上镜，我都会提前考虑。每个嘉宾有什么习惯和偏好，都是非常重要的事项。
后来自己做播客，这种工作惯性也一直被保留了下来。每次录制，我都会背着电脑，还会准备很多种饮料。咖啡、茶、水、苏打水，我会提前设想嘉宾可能想喝什么，要不要再多带一点。表面上是在做自己的节目，但我其实还是处在过去的工作状态里：负责流程、服务嘉宾、控制风险，尽量不让任何一个细节出错。
但最近，我开始不带电脑去录制了。
这件事看起来很小，对我来说却是一个很明显的变化。以前每次都背着很重的电脑包，整个人也像还在继续上班，随时准备处理问题、补救意外、照顾所有人的感受。现在我开始让自己轻一点去录制，也不再觉得所有事情都必须由我提前安排好。
我终于又把那些漂亮的名牌包背了起来。
过去几年，我经常是看到什么就穿什么，衣服只要方便就行，也总是穿宽宽大大的T恤。现在我会重新把以前的衣服翻出来，打开衣柜认真搭配一下，也会注意今天想穿什么、想背哪只包。
这些变化看起来都很小，但我能感觉到，自己的心情也在慢慢改变。
以前我更像是在完成一项工作。我要确保嘉宾舒服，流程顺利，内容完整，所有事情都不要出错。现在我开始把录制当成一次真正的创作。
创作不是把每一个意外都提前消灭，也不是把现场控制得毫无纰漏。它需要我真正进入聊天，听见对方，也感受到自己，允许一些没有预料到的东西发生。
我不再只是那个随时准备工作、服务别人、解决问题的人。
我开始允许自己也是这场谈话里的一个人，也可以接收、感受和被改变。
可能这才是我最近真正发生的变化：我终于从一直往前赶、一直在完成任务，慢慢回到了自己的生活里，从一种工作状态进入了一种创作状态。14 53
