昨天11：30睡着，今天久违的7：00就起来
去咖啡厅喝了杯咖啡+1.2ml白开水，
然后高效做内容，整理相册和修改周三深圳自媒体沙龙的ppt，到12点回来吃了个午饭，
神清气爽系列。

下午和沙龙统筹合伙人出去看场地，确认出片打卡地点。
高效的一整天，秘诀是
从早上起来的时刻就决定每个时间段要做啥，不纠结内耗接下来到底做啥，来回摇摆
持续优化的生活routine一定是最好的自我管理之术。