《让自己快乐，然后好事自然发生》

任何一件事要做好，首先就是量的积累。比如运动、阅读这种很基础的事情。

每个人生来会先获得时间；然后用时间获得运动量、阅读量；进而用强壮的身体、才思敏捷的脑子去学习专业技能知识、操盘大大小小的系统性项目。

时间——运动、阅读——(学习思考) 专业技能过硬——(锤炼摔打) 操盘完整项目

这里的一切讨论，起点都是开头第一句，每一件事要做好，首先就是量的积累。

在任何一件事中有很深的积累，最终都必然会获得极大的经济收益。

那如何才能在一件事中有更大的投入呢？在做这件事的过程中，可以获得很多的快乐。

获得更多的快乐是一种习惯，可以有意而为之。

举个简单的例子，音乐 + 健走。

对于喜欢看书码字的人，久坐是一种自然而然的结果。为了提高身体素质、进而提高综合产出，我设定了每天8000步这个小目标。为了顺利完成这个小目标，我将其拆分为一次10分钟、每天5次的健走小习惯。

执行结果如何呢？不甚理想。偶尔可以走够，大多数时候也走不够。

直到我隐约意识到了快乐的重要性，我决定在健走的时候顺便用蓝牙耳机听音乐，这一次，在好听音乐的带动下，很轻松走了二十多分钟，进而完成当天的步数目标。

快乐的事情使人沉迷——常年累月的沉迷带来对事情投入量的井喷——投入量的几何级增加最终带来事情做的出类拔萃——任何一件事做到突出，总是可以带来巨大的经济收益的。

钱才哪里来，从自己的快乐中来。增加自己的快乐就是在帮自己多赚钱。

快乐在哪里，时间就会投在哪里；时间投在哪里，赚钱的机会就在哪里。

比如运动，边听音乐边健走，不知不觉就比平时多走很多；从众多的运动形式中选择一项自己喜欢的（跳绳、游泳、篮球、飞盘、撸铁、跑步等），然后每周3-4次尽情的投入到快乐之中。

比如阅读。可以去看有用的，也可以去看有趣的。那如果只看有趣的书呢？这样毫无疑问可以大幅度提高阅读量。等到阅读量提高了、阅读速度被动变快了，有用的书作为消遣，顺便也就看掉了。

生而为人，每个人每年的快乐总量是不一样的，每个人每月的爆笑总量也是有高低之分的。

在自己可以支配的时间里，可以有意识的去做一些令自己快乐爆笑、拍案叫绝的事情。

做到这一步就会发现，原来每个人快乐的点各有不同。

总会有那么一两件事，别人并不觉得特殊，但是却能给自己带来无限的快乐。

以前我以为天赋是生来就具备的比他人更强的特殊能力，后来我发现，所谓天赋，不过是有那么一两件事可以给自己带来远比其他人更多的快乐。

也就是说，人人都有天赋，而快乐是天赋的毛线头。

只要顺着“能够让自己得到无限快乐”这个线索深入其中，日积月累，就会得到独属于自己的、用以区别他人的天赋。

让自己快乐是一种能力。

这句话分为两方面，（1）尝试尽量多的事情（2）给自己更多的爱与自由，不要勉强自己，在每一天的可支配时间中，尽量给自己更多的快乐。

找到真正令自己快乐的事情有个过程。

只有尝试了很多事情，才会发现在众多的事情中，有那么一两件可以给自己带来比其他事更多的快乐。就像一个人品尝了很多美食，然后发现还是最喜欢吃某几种。

为了健康与产出，让自己离开自己喜欢的看书码字去健走10分钟，需要强大的自控力，这事就带有较劲的嫌疑。

反之，看书码字正嗨的时候就尽情沉浸其中，休息的时候就去健走机上尽情享受音乐，也是沉浸其中。两边都是玩。

有一句知名的话叫做“自律给我自由”，我实践后发现，“自由给我自律”才是真理。

抖音既是一个娱乐工具，也是一种学习工具。就像听着音乐健走。

在休息日，给自己充足的时间刷够抖音，获得极大的满足，顺便也获得了知识和灵感。

然后人自然愿意去做一些更有挑战的事情，一件事情玩够了自然而然就愿意去玩下一件、玩点不一样的。

去做那些真正能让自己快乐的事情，实事求是的让自己每天获得极大的快乐。

之前的行为模式是，先做重要的事情，做腻了之后玩一玩。最终的结果是，重要的事情进度有限、玩也没有玩爽。

对于重要的事情，应付容易，持续精深很难。

改进后的模式是，给自己很多很多的“爱与自由”，每天醒来先做令自己最快乐的事情，玩爽了之后，发现重要的事情反而进度更多，比认认真真干一整天进度更多。

对重要的事情而言，战斗力比持续时间更重要。

一个人不够快乐的时候，也许会花很多时间去做一件重要的事情，但这个时候的做事状态，就像钝刀子割肉，做做停停、进度有限、久攻不下。

一个充分玩开心、玩爽的人，一个心中的快乐都溢出来的人，做事的时候无坚不摧、无刚不克。

状态一般的时候只能走平路熬时间，状态好的时候二话不说爬山上陡坡。

我身边那些远比我优秀的朋友，往往也是各个朋友圈子中最开心的人。

给自己更多的爱与自由，每天都努力让自己获得许许多多的快乐，最终，快乐的人会更有成就。