最近不少朋友都中招了…… 尽绵薄之力，整理了一些免疫系统的知识，帮助更多人对自己的身体有深入了解，用科学对抗未知以及不必要的情绪反应。

推荐来自超级科普频道Kurzgesat（简而言之）的精彩视频：《免疫系统是如何工作的》。 简短10分钟的背后是Kurzgesat团队数千小时的杰出梳理和精美制作，深入浅出解释了世界上第二大复杂系统的运作原理、主要机制。如珍宝一般的创作，献给大家。

为了更多朋友易于代入和理解， 整理了三个方面的神奇机制，让我们一窥免疫的原理：

⚔️ 两大系统，既是防御系统， 也是大学的图书馆。 简单来说，免疫系统包含两大系统，先天性免疫和后天适应性免疫。 前者是一套完整的战略防御系统，拥有守卫、士兵、情报机关、武器工厂以及信使的超级复杂的超级军队；后者是一套自适应学习型系统。疫苗就是利用了后者的学习能力，建立起对未知病毒的抗体。 在第一套系统中，有数十亿个蛋白质武器在随时准备战斗：侦查、前线对抗、紧急救援、策略分析以及疯狂轰炸的背后，有一些了不起的名字：T细胞、B细胞、巨噬细胞们等。

📚 战斗不息，学习不止。 如果没有免疫系统，我们10分钟也活不下去。 世界的本质是不断的变化，而事情发展总会有例外！ 战败也是难免的，免疫系统2要持续学习、持续适应，相应记忆和分析属性的情报机构和单元，随之发展并壮大起来， 例如，树状突细胞（情报官）把战场上的敌方物种信息带回来，T细胞会协助分析，并传递新的指令下去。 学习、记忆、优化，适应新的变化可能性，沉淀出历史的智慧。研发出各式各样的新武器，对付各式各样的新敌人；这个跨越时间长河的历程，成就了免疫系统也是全宇宙最大的图书馆：

黑死病、埃博拉、新冠以及数亿年以来地球上与细菌、病毒共生共存的战斗故事，都存储在免疫系统和DNA中。

📶 自组织和去中心化。 免疫系统没有指挥官，两套系统里面都没有。 所有发炎、发热和都是免疫细胞们和细菌、病毒们战斗过程的自发组织的过程。 无论多么惨烈、复杂和智能，所有通讯、补给和研发，都没有一个所谓的策略中心， 一切都神奇的DNA指令联动中完成，就像蚂蚁、经济和城市系统。因此，免疫系统从来不会有偏见，它经历超过5亿年的演化，变成今天一套伟大的去中心系统，保护着我们。

如果你被这个了不起的视频作品激发了兴趣，非常建议深入阅读Kurzgesat的中文读物《战斗细胞》，这趟神奇探索之旅包含了人类进步和大自然智慧的故事。我们了解的越多，越能理解「自然选择」的智慧，并转换为自己的知识框架，适应这剧变的世界。

正如作者菲利普强调的，你的免疫系统，就是你。

（推荐前往Youtube 原地址观看：youtu.be，含中文字幕。 B站也有搬运版，搜索Kurzgesagt 和免疫就行。以上内容，尚无AI介入。）