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Szhans
2年前
时刻尝试,「清空大脑」。
只要有想法环绕脑中, 它就会消耗你的心力。

从神经学意义来说,噪声是潜意识层面的「常态」,也可以称为精神熵;
你需要不断管理它们,抚慰它们。

学会卸载它们, 把它们变成一个个To Do,一条条Notes,或一个个日历安排。效率提升、写作习惯以及高品质输出都赖于次。

腾出精神空间,释放认知负载,专注于对你重要的事情。

但注意, 「不要把工具放在工艺之前」。m.okjike.com
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