0518 | 减脂早餐118
谷物奶香蛋白球 | 水果酸奶 | 咖啡
昨晚搓了几个蛋白球，超级好吃，像大白兔奶糖（比奶糖甜一点），配方分享给大家！
即食燕麦片30g+打成粉的即食燕麦25g+MP的北海道奶茶味道蛋白粉40g+奇亚籽10g+亚麻籽粉5g+水35g
上面的所有材料搅拌在一起搓成5个球（个数大小随意），外面裹一层奶粉冷藏就可以了～是很好的高蛋白代餐零食，是很好吃的奶糖味道！这个味道其实取决于蛋白粉的味道，用其他味的蛋白粉就是别的味了