对内心问题保持客观觉知的做法总比在外部环境中迷失自己强。
拥有这种能力的人和世俗的人之间有着本质的区别。“世俗”并不意味着你有钱或有地位,而是说你认为解决你内心问题的方法存在于外部世界。
你认为,如果你改变了外部事物,你就能摆脱烦恼。
但是,从来没有任何人能够通过改变外部事物而真正好起来,总会有下一个问题冒出来。
唯一的、真正的解决办法就是占据“见证者意识”的位置,并且彻底改变你的参照系。
你必须打破一种思维习惯,即认为解决问题的办法在于重新安排外部事物。要永久性地解决你的问题,唯一的办法就是深入你的内心,让似乎总是与现实格格不入的那一部分的你得到解脱。