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飞行员小王子
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plain living and high thinking
人文社科、教育心理爱好者
飞行员小王子
6天前
开放的花朵比几天前更多了。
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飞行员小王子
14天前

有趣的自律大人: 如何有效听播客?分享我的播客管理流~ 作为一个播客深度爱好者,遇到干货满满、很有触动点的播客,如果不及时整理其中的内容,那就真的只是“听过而已”。所以,在这分享一下我平时是如何利用播客进行自我提升滴~ 其中可能涉及到的工具: ✨听播客的渠道:小宇宙(暂时只有中文) ✨1个插件:Audio Downloader Prime 或 cosmos enhanced ✨1个网站:通义听悟 ✨1个软件:飞书 播客management flow 1️⃣ 在播客中泛听,找自己感兴趣、喜欢的播客。遇到「干货内容多,必须要整理一下」的播客,记住名字+保存链接。 2️⃣ 将播客转成文字,这里有两种方式 一:可以直接在通义听悟中搜有没有对应的播客,如果有的话,可以直接在里面进行笔记整理。 这个网站真的超好用!可以一边看文字一边做笔记,同时还有AI辅助进行理解。 二:没有对应播客的情况下,可以利用插件Audio Downloader Prime 或 cosmos enhanced,保存对应音频,然后将音频文件放入飞书的「飞书妙计」/ 通义听悟「音频转文字」就能形成对应的文字稿,对照整理即可。 具体步骤: 1 谷歌应用商店搜索*“Audio Downloader Prime 或 cosmos enhanced” 并下载* 2 小宇宙复制播客链接 3 把链接粘贴进浏览器 4 点击找到刚下载的扩展程序 5 筐里会自动显示可以下载的音频,点击自动下载 6 上传到飞书妙记 / 通义听悟「音频转文字」 3️⃣ 对应文字稿整理笔记,随后提炼知识点放入知识卡片 我会先整理一遍最初的笔记,然后再整合提炼放入我的notion知识库中! 这样,我就能够最大程度吸收我所听的内容了!尤其是「纵横四海」这类知识密度高的播客,仔细提炼收获是真的大!希望能帮到你们。

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飞行员小王子
12月前

McDonald: 关于我和我老婆如何看生孩子这件事。 我和我老婆生儿子前其实也没想过为啥生,但达成了共识肯定要孩子,就是想和喜欢的人有个种,就这么简单。生完后,我们才算弄清楚了一个点,孩子能带给我们之前从未有过的亲情体验,爱一个人能爱成这样,也能被另一个如此依赖,当你回家被扑来的萌娃亲亲,怎么都亲不腻;当你帮他剪指甲发现手指和我一模一样,脚指头却与老婆一样,感慨基因的神奇;游泳的时候在水下偷偷亲你,这感觉简直三连awesome,夫妻俩盯着熟睡的娃会自带姨母笑,这一刻只有娃的亲生父母能共鸣,此刻我们夫妻俩应该是神交了。 回到生孩子这件事上,生是一回事,养又是一回事。我老婆说女人不是男人的附庸,从生理上来说就该抛弃这个看法,比如相互喜欢的男女上床是互相fuck的关系,不是单方面的被男人“占便宜”,不要把两个人一起生孩子说成是“帮他生孩子”,当然具体到女性负责分娩,但这又是人的动物性决定的,男人女人都该充分理解这一点,确实女性承受了极大的付出,后来她还坚持母乳喂养到两周岁半,这七年多的事实证明的确帮娃建立了强大的免疫系统。对于这些,我也用多陪娃来补偿。如果做好生孩子的决定就要各自承担各自的责任,养娃育儿也不简单,是一场持久战,在育后男人要承担起更多的育儿责任,不能做甩手掌柜,育后我主动承担了带娃的责任,这点我老婆非常满意。 但与婚前商量的不一样,我们放弃了二胎的计划,一方面我爸妈就是我的二胎三胎,他俩没能力帮我带娃,还啥都需要我安排,真的没精力了;二是我老婆职业上升期,无瑕生育了。 生娃的还有一个意义在于在你30岁之后赋予人生新的时间度量工具。人在步入30岁之前,可能每年都会有新鲜的改变发生,学业、工作、找对象、结婚,匆匆忙忙,可在30之后,身边的一切都慢下来了,觉得生活突然静止了起来,但有了娃后,你看着他每天都在成长和变化,你自己精神上、家里摆设都因他的成长而不断变化,你觉得时间继续在走了,你回忆起事情时间点更多变得说当孩子几岁的时候,而不是毕业后多少年。 总之,我们很庆幸生了一个娃。 以上只是我们家的一家之言,不做任何标准。

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飞行员小王子
3年前
本心付诸生活,以热爱抵万难。体验每个当下,活着就很美好。
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飞行员小王子
3年前
新年快乐!
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