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  • 藤椒味蛋挞
    1天前
    加油练😶
    刚开始很累，现在已经上瘾了
    64
  • Kristen16
    1天前
    我的屁股已经翘到可以顶起……
    150
  • BabyLion
    2天前
    4月第12练
    腰腹核心
    小皇堡也太小了吧！还没有👊大呢！怒吃俩
    120
  • Kristen16
    1天前
    早起的人已经练完了
    50
  • BabyLion
    4天前
    ～
    00:06
    250
  • Kristen16
    2天前
    练了
    50
  • 谷川_娇娇
    1天前
    昨天胸，今天臀腿卡:到岁数了，吃的休息的又不行，一周两次臀腿整不动。
    140
  • BabyLion
    3天前
    4月第11练
    拉背
    （拍背还不熟练 好费时 就展个肱二头肌吧
    111
  • 想念胖虎
    4天前
    我真觉得自己身材真好
    200
  • pashift_2024全新出发版
    1天前
    我感觉新手健身穿个厚实卫衣很有必要，热是热了点，但是对动作稳定性和关节保护绝对有帮助。我每次穿卫衣或者外套运动都会觉得很稳，就好像自己多了一圈肌肉一样，本来困难的动作都会更游刃有余一点，而且身体热起来运动表现也会好很多。
    180